高龄产妇坐月子要特别注意什么?
1、不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感; 2、尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环; 3、在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
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