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腰间盘突出适合做什么运动?

腰间盘突出适合做什么运动?有什么好的治疗方法吗?[展开]
2016-06-24 16:56:00 举报
其他答案
2016-06-24 17:09:42
举报48 评论
腰间盘突出疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止...[展开]
2016-06-24 17:09:42
举报49 评论
你好,你是做啥检查诊断的啊?一般平时多卧床,局部热敷,按摩,进行腰背肌功能锻炼。平时运动可以带腰围。

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