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 备孕食谱哪些会比较好呢?

 备孕食谱哪些会比较好呢?大家有什么比较好的推荐?

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2016-11-28

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规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。

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