经常腹泻是怎么回事？？不知道最近
腹泻即为俗称的拉肚子，是一种身体自卫机能的作用，可将身体不受欢迎或无法接受的东西，排出体外。也因此造成排便次数增多，粪便呈水状或糊状，以及腹痛等身体不适的现象。
首先，如果是拉肚子的时间较长了，应当注意补充一些营养成分，最好实用些软、烂的食物，如豆腐、豆浆，含纤维低的蔬菜，如去皮的胡萝卜、土豆、南瓜等。
其次，不管你拉肚子的原因是什么，拉肚子都会造成人体内大量的脱水，因此首先要补充水分，而且要喝温水，凉水会刺激肠胃。
另外，拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 但是，不要喝牛...全部
腹泻即为俗称的拉肚子，是一种身体自卫机能的作用，可将身体不受欢迎或无法接受的东西，排出体外。也因此造成排便次数增多，粪便呈水状或糊状，以及腹痛等身体不适的现象。
首先，如果是拉肚子的时间较长了，应当注意补充一些营养成分，最好实用些软、烂的食物，如豆腐、豆浆，含纤维低的蔬菜，如去皮的胡萝卜、土豆、南瓜等。
其次，不管你拉肚子的原因是什么，拉肚子都会造成人体内大量的脱水，因此首先要补充水分，而且要喝温水，凉水会刺激肠胃。
另外，拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是，不要喝牛奶。建议服用安腹止泻汤，有解表清肠、健脾和胃、散寒止痛、助运止泻之功效，治疗腹泻，效果显著。收起
