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面部按摩要注意什么?

面部按摩要注意什么?

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2016-10-11

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     按摩前需彻底清洁肌肤,最好在每日清晨清 洁后或睡前洗浴后进行。 应注意手法的训练,按摩手法应以轻柔为好; 每次选用穴位也不宜过多,以5〜8个穴位为宜; 按摩时间一般不超过30分钟,以免皮肤过度疲劳 而起到适得其反的结果。
  不是说在皮肤上随便搓 搓擦擦就是按摩,必须学会用柔软的指腹在皮肤 上轻轻打旋,可以借助于按摩膏(不方便时用一 般护肤膏也可以)。  它能使手指润滑,能使动作既 发挥按摩功能,又避免手指和皮肤的摩擦对皮肤 的伤害。
  不过请记住按摩后要将按摩膏清除掉。 按摩要能持之以恒,坚持下来才有效果。 。

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