怀孕时应为母乳喂养做些什么准备？

科学的母乳喂养方法是怎样的？

孩子一出生便具有吸吮的本能，因此新妈妈必须在孩子开始出现饥饿或医生 认为没有其他问题的时候尽早喂奶。最初分泌出的微甜的黄色液体，称初乳，它富 含新生儿所必需的所有营养素和预防感染性疾病的抗体。 直到第4天，才自然流出 乳汁，这时的乳汁是稀薄带蓝色的液体。随着乳汁的成熟，约在7天后，会变得更 白更稠些。喂奶准备：婴儿出生前做好乳房的护理很重要，可减少不适感觉。方法是用 手和软毛巾按摩乳头，以增强乳头的抗摩擦力。 要保持乳头的清洁和干燥，不要用肥皂或酒精清洗乳头以防其皲裂，可用油剂或油膏润滑乳头。喂奶：喂奶前应使自己处于最舒适和松弛的状态，喂奶时可取坐位或卧位。婴儿饥饿时会尽量撅起小...全部

  孩子一出生便具有吸吮的本能，因此新妈妈必须在孩子开始出现饥饿或医生 认为没有其他问题的时候尽早喂奶。最初分泌出的微甜的黄色液体，称初乳，它富 含新生儿所必需的所有营养素和预防感染性疾病的抗体。
  直到第4天，才自然流出 乳汁，这时的乳汁是稀薄带蓝色的液体。随着乳汁的成熟，约在7天后，会变得更 白更稠些。喂奶准备：婴儿出生前做好乳房的护理很重要，可减少不适感觉。方法是用 手和软毛巾按摩乳头，以增强乳头的抗摩擦力。
  要保持乳头的清洁和干燥，不要用肥皂或酒精清洗乳头以防其皲裂，可用油剂或油膏润滑乳头。喂奶：喂奶前应使自己处于最舒适和松弛的状态，喂奶时可取坐位或卧位。婴儿饥饿时会尽量撅起小嘴，这是信号，此时母亲应把乳头放入。
  如果第一次没反应，应重复放人动作。第一次喂奶时，每侧乳房喂乳时间应短些，使乳房不致太敏感，然后再逐渐增加时间。而且，两侧乳房要经常交替，这会增加乳汁的畅通性，有助满足需要量。开始，婴儿一般每2 ~ 3小时就吃一次奶，这对母亲来说会感到疲劳，但这种情况不会持续太久，会逐渐减少次数到每天4次。
  可能出现的问题：乳头疼痛往往是哺乳妈妈最普遍的感觉，而且常发生在哺乳头几天或在每次喂奶的开始，特别是奶汁尚未畅通之前。引起疼痛的原因很多，最常见的是因乳头置放不恰当。比如婴儿不能把乳晕部分包入嘴唇内而仅吸住乳头，则乳汁就不能畅流，以致需用力吸吮，使乳头疼痛。
  另一原因是婴儿正在吸吮中，硬将其拉开，婴儿会猛咬住乳头。另外，由于婴儿过饥或哺乳间隔过久而吸吮过猛、用肥皂或酒精清洁乳头后没有擦干使乳头产生微小破裂、衣服质地较粗摩擦乳头等，均会导致疼痛。随着哺乳的开始，乳房增大且变重，血流量增加、乳汁的压迫及乳腺组织的 膨胀，使哺乳妈妈感到不适。
  应该常哺乳或人为将乳汁吸出，或者在每次哺乳前 用手挤掉少量乳汁以减轻这些症状。若疼痛明显，可用湿热毛巾敷于乳房。局部 乳汁淤积或乳腺内死亡脱落的细胞会堵塞乳管，也会引起疼痛，并可能出现红肿 或硬结，一般会在新妈妈紧张、疲劳、哺乳时体位不当、哺乳间隔太长及保洁不 好时出现。
  如果出现上述情况，应注意多休息。喂奶时尽量采取有利乳管引流的体位， 衣服不要过紧，经常轻轻压迫和按摩乳房。要绝对防止乳头感染。收起