我比较懒一点,不喜欢怎么运动,我已经20岁了,各子还是那样子1米67!我好...[展开]
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,还要调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻炼: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。
不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治。 读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动.....[展开]
一部分呢是遗传,但和后天有很大联系,建议你平时多做一些运动,多吃营养食物,千万别吃那些增高的产平,大多是骗人的,其实,矮也不是那么丢人的是,我班上还有一个1。4...[展开]
风疹要忌口,不能食用海鲜鱼腥发物,不能吃羊肉,不可食用动物的头(如猪头...
气血不活,就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“...
治疗: 1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日...