请教

宝宝现在8个月了，从4个多月的时候就开始趴着睡，平躺放下一会儿也趴下了，因为醒的时候没见什么其他不良反应也就没特别关注。宝宝白天的睡眠质量就不好了，一般早上6点醒了，1-2个小时后睡觉，然后中午11-12点再睡，下午一般都是4点以后才睡，且每次睡眠只有半个小时左右，有时甚至只有20分钟就醒，醒来还得哭闹一阵或在我怀里扭来扭去。晚上睡觉一般都挺好，但都是10点半以后才能睡，晚上一般要醒1-2次起来吃奶。7个月的时候白天睡眠还是这样，但是晚上起来有时奶吃两口就睡着了。这两天开始白天下午就不睡觉了，一直能到晚上六七点钟开始睡，半夜也能起1-2次，但是晚上的睡眠质量非常不好，常常在他的小床上翻来翻去，睡一个觉能翻腾好几回，一般第一次起来拍拍就能接着睡，3、4点起来的时候就必须得吃奶了！不知道为什么孩子睡眠这么不好，请大家帮帮我！谢谢！

现在天气热了，房间闷热的话宝宝会睡不安稳的，还有给宝宝的被子要比大人的轻一点，不过要注意腹部保暖，此外睡前不要给宝宝吃的太饱，如果太饱腹胀的话宝宝也会睡不好的，也可以增加宝宝白天的活动量，白天多活动一会夜晚宝宝会睡的香一点的。 也可带宝宝查查微量元素，如果缺钙也会导至夜间容易醒的。现在可以训练宝宝不吃夜奶了，如果宝宝哭了，过五分钟给宝宝喂点开水试试，还哭的话过几分钟再喂奶，坚持几次就能改变宝宝吃夜奶的习惯了，祝宝宝健康！。

  现在天气热了，房间闷热的话宝宝会睡不安稳的，还有给宝宝的被子要比大人的轻一点，不过要注意腹部保暖，此外睡前不要给宝宝吃的太饱，如果太饱腹胀的话宝宝也会睡不好的，也可以增加宝宝白天的活动量，白天多活动一会夜晚宝宝会睡的香一点的。
  也可带宝宝查查微量元素，如果缺钙也会导至夜间容易醒的。现在可以训练宝宝不吃夜奶了，如果宝宝哭了，过五分钟给宝宝喂点开水试试，还哭的话过几分钟再喂奶，坚持几次就能改变宝宝吃夜奶的习惯了，祝宝宝健康！。
  收起