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头疼,很困

脑子里好象塞了棉花了,很困,晚上九点多就睡了,早上6点多起床的,头很疼,眼...[展开]
2007-05-08 13:39:55 举报
好评回答
  你平时一定不是这个时间段睡觉的,突然改变作息时间会出现这种情况。
或者就是睡眠质量很差,昨晚是不是一直在做梦,不停的翻动,早晨醒来浑身酸疼?

没事的,可以闭目养神一会,现在是下午正好喝点绿茶,其他茶水也可以,但是不要和咖啡。
  再吃点小饼干,目的都是让你放松精神,转移注意力。不要过于想我的头疼,越想越会用脑,头就更疼了。 如果还是不行,可以吃一些止疼药,长时间忍着疼痛,对身体不好。
2007-05-08 13:45:13 0 评论

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