我现在已经怀孕五个半月了,一直没有补钙,请问姐妹们我现在开始补钙是否有些晚...[展开]
不晚呀!我刚生完宝宝。 在定期检查时,医生告诉我5,6个月开始补钙。你现在正好。 不知道你现在有没有腿抽筋的现象,如果有就是你已经缺钙的表现。 补钙很重要,我当时就没怎么吃钙片,因为怕吃多容易大便干燥,你又不能使劲。现在我的宝宝就缺钙,开始掉头发。所以,你一定要补钙同时一定要坚持吃水果,很管用。 不过,尽量食补,多喝牛奶,骨头汤。 祝你生一个健康可爱的宝宝!
现在开始补正合适呢.补钙在怀孕期间是很重要的,直接影响胎儿骨胳发育.除了用药物补钙外,在饮食上你还应注意,可以多喝点骨头...[展开]
不晚啊吃乐力吸收好