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合理开闭门窗。很多人认为炎夏长时间的门窗大开才凉快，其实不然。一般上午9点到晚上8点，室外气温高于室内温度，特别是中午2、3点温度最高，这个时间段门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热浪向室内袭来，会使室内外变得一样热，达不到降低温度的目的。 如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天较热时段将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，而阳面室外阳台应该开启窗户，散发阳光的热幅射，就能使居室变得较为凉快。 在石家庄市区，虽然夏至后最高气温多达35度，采用上述方法室内仍可保持在30℃左右，昼夜温差越大，效果越明显。 室内无人，关闭电器，减少热源产生。室内无人，要关闭...全部
合理开闭门窗。很多人认为炎夏长时间的门窗大开才凉快，其实不然。一般上午9点到晚上8点，室外气温高于室内温度，特别是中午2、3点温度最高，这个时间段门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热浪向室内袭来，会使室内外变得一样热，达不到降低温度的目的。
如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天较热时段将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，而阳面室外阳台应该开启窗户，散发阳光的热幅射，就能使居室变得较为凉快。
在石家庄市区，虽然夏至后最高气温多达35度，采用上述方法室内仍可保持在30℃左右，昼夜温差越大，效果越明显。 室内无人，关闭电器，减少热源产生。室内无人，要关闭电脑、电视等电源。许多人错误认为利用电风扇可以降低室温，其实电风扇只能增加室内空气的流动，常时间开吊扇及一般的电扇不会降低室内温度，反而会使室内温度增高。
刚打的作饭、烧开水用自来水，在加热前可先在室内放置1-3小时再加热；作熟的饭菜先在室外冷却后再端入室内，再这样即吸收了室内热量，又降低了传递到室内热量的机会。 阳台、庭院绿化，遮阳降温。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。
因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬山虎及一些花草，可使附着墙面降温，室内温度也会较低。 住顶层，1、可在下午4点后，向楼顶撒水降温，在石家庄夏天如果气温达38度，水泥屋面可达55—60度，沥青屋面达60---80度。
一般到晚上11点可使屋内屋顶温度最高到45-50度，用水蒸发降温效果不错。 2、加隔热层，效果不错，最简单用石棉瓦也能够达到目的。 心静自然凉，夏天经常保持个平和的心态，将室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适凉爽。
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