怎么放松

现在大脑失控，不知道干什么，对一切失去了感觉， 心里压得很。[展开]

现在大脑失控，不知道干什么，对一切失去了感觉， 心里压得很。[收起]

2007-04-12 17:41:53 举报

同步

匿名

好评回答

    1。设定自我合理的人生目标及节奏 
2。做个单一时间内[单纯]的角色,千万不要[轧角色],否则保证忙不过来 
3。对自己好一点。别虐待自己,别太苛求自己,每天给自己一个[小恩惠],日子才能过得长久。
   
4。有管道可以倾倒情绪垃圾,不要没有朋友,没有支持,孤单是很危险的。   
5。
  随时注意自己的健康,好好照顾自己,因为没有好的身体,就没有好的心情,别忘了 
现代上班族女性其实承受无比的压力,但只要因应得宜,也是.....[展开]

    1。设定自我合理的人生目标及节奏 
2。做个单一时间内[单纯]的角色,千万不要[轧角色],否则保证忙不过来 
3。对自己好一点。别虐待自己,别太苛求自己,每天给自己一个[小恩惠],日子才能过得长久。
   
4。有管道可以倾倒情绪垃圾,不要没有朋友,没有支持,孤单是很危险的。   
5。
  随时注意自己的健康,好好照顾自己,因为没有好的身体,就没有好的心情,别忘了 
现代上班族女性其实承受无比的压力,但只要因应得宜,也是幸运的,因为变丰富的生活角色及满足感;别让自己两头烧,也可以生活中迎风展翅。[收起]

2007-04-12 17:52:51 0 评论

提交

全部答案

2007-04-18 22:50:51

16 评论

做运动/去旅游!!!!!!

提交

2007-04-14 11:29:05

14 评论

这是无所事事造成的，我以前就是这样的．去找个你爱好的事去做，很快就会变得开心起来．

提交

2007-04-13 13:04:20

15 评论

最好要有一个爱好，要有兴趣，或学会一种技能，当你投入进去了，你的问题就没有了。

提交

2007-04-12 19:21:18

26 评论

你可以走出去好好放松一下了.选择旅游啊,逛公园啊,歌厅啊,超市商店都行的,换个环境与朋友聊聊天,马上见效的,祝你成功与开...[展开]

你可以走出去好好放松一下了.选择旅游啊,逛公园啊,歌厅啊,超市商店都行的,换个环境与朋友聊聊天,马上见效的,祝你成功与开心![收起]

提交

2007-04-12 18:02:58

13 评论

多听一些好的音乐，轻松一点的

提交

查看其他回答(3)

类似问题换一批

热点推荐

石头. - 晚一点遇见你（伴奏）歌词是什么?

问小孩心里出现问题到那个医...

问强迫症需要注意哪些事项？

有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及...

问抑郁症能彻底治疗不？

您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态

问抑郁症症状是什么抑郁症...

你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、...

提问

怎么放松

类似问题换一批

热点推荐

问 小孩心里出现问题到那个医...

问 强迫症需要注意哪些事项？

问 抑郁症能彻底治疗不？

问 抑郁症症状是什么 抑郁症...

热点搜索更多

问小孩心里出现问题到那个医...

问强迫症需要注意哪些事项？

问抑郁症能彻底治疗不？

问抑郁症症状是什么抑郁症...