抑郁症如何调节心理状态？

2019-05-04 11:55:42 举报

同步

匿名

其他答案

2019-05-04 12:46:09

0 评论

你自己得了抑郁症是不能通过自己的调理康复的，需要借助外力才行，去找心理医生吧

提交

2019-05-04 12:04:42

0 评论

    这种抑郁症情况，要适当的进行心理疏导，问题应该不大。患者应注意自己心理状态的调节，可以去接受一下心理医生的咨询辅...[展开]

    这种抑郁症情况，要适当的进行心理疏导，问题应该不大。患者应注意自己心理状态的调节，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助调节一下心理状态，可以做些自己感兴趣的事情转移一下注意力，不要有太大的心理负担，最重要的是要解开心结。
  
  
抑郁症患者或许本是知道自己的病情，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱。  首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状；如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。[收起]

提交