压腿最多能压几度？

压腿最多能压几度?

2018-10-01 16:35:39 举报

同步

匿名

其他答案

2018-10-03 23:15:32

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压腿的最高境界不是最高,而是正压腿能用下巴去碰脚尖,侧压腿用耳朵贴脚,后压腿能用后背贴小腿或者用头碰大腿!

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2018-10-01 16:37:48

6 评论

因人而异 有的人柔韧性好可以压180度往上走 不好的90度左右 这个是可以锻炼出来的

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压腿问题我现在每天都压腿,就是两条腿...

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