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老年人慢跑对心脏有什么好处?

老年人慢跑对心脏有什么好处?[展开]
2017-01-06 22:11:53 举报
其他答案
2017-01-06 23:30:53
举报47 评论
慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善 心脏功能。至于慢跑的路程及原地跑 步的时间,应根据每个人的具体情况 而定,不必强求。

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