秋冬季节,小孩应怎样预防感冒?服
多做运动少去公共场所,家里备一些药物,以及时防御感冒,一有状况便可马上服用,这样便可以了。对了,多给孩子补充营养,多吃鸡蛋与喝牛奶,以增强孩子的体魄。冷了热了及时增减衣服。总之,还需父母的细心观察。
预防感冒的根本,是强壮身体,强壮身体的根本,是强壮脾胃,在脾胃强壮的情况下,要进行适当的锻炼,就是婴儿,也可在妈妈的帮助下做被动操,要想强壮脾胃,在平时就要做到饮食要合理科学,不要暴饮暴食,不吃生冷油腻,尽量做到不吃零食,在注意饮食的情况下,也可用中药调理,有的宝宝可能要长期调理,可以服用,参苓白术丸,小儿健脾丸,启脾丸,香砂六君丸,补中益气丸,以上药物任选一种,也可换着服用,坚持调理,宝...全部
多做运动少去公共场所,家里备一些药物,以及时防御感冒,一有状况便可马上服用,这样便可以了。对了,多给孩子补充营养,多吃鸡蛋与喝牛奶,以增强孩子的体魄。冷了热了及时增减衣服。总之,还需父母的细心观察。
预防感冒的根本,是强壮身体,强壮身体的根本,是强壮脾胃,在脾胃强壮的情况下,要进行适当的锻炼,就是婴儿,也可在妈妈的帮助下做被动操,要想强壮脾胃,在平时就要做到饮食要合理科学,不要暴饮暴食,不吃生冷油腻,尽量做到不吃零食,在注意饮食的情况下,也可用中药调理,有的宝宝可能要长期调理,可以服用,参苓白术丸,小儿健脾丸,启脾丸,香砂六君丸,补中益气丸,以上药物任选一种,也可换着服用,坚持调理,宝宝一定会有收获的。
预防小孩感冒的十条生活心得
①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。
由于感冒病毒常附着在某些东西上,所以洗手对于预防感冒很有作用。
②小孩出汗之后要给他擦干身体,换掉内衣(或用干毛巾垫背心)。
浸湿的内衣会使身体发冷,这样容易感冒。如果小孩出了汗,就要马上给他擦干身体,并换掉内衣。
③不要让小孩偏食。
偏食的小孩身体比较弱,也容易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。
④避免穿得过多。
人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,为了锻炼和提高皮肤的抵御能力,尽量避免穿得太多。
⑤多让小孩到室外活动。
现代社会中,因上学等原因,小孩大多在室内集体活动,皮肤得不到锻炼。
与其让小孩玩游戏机,还不如让他到室外活动,还能预防感冒。
⑥洗澡前擦后背至微红,洗澡后马上穿上衣服。
小孩洗澡后,应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干,然后让他睡觉,这样最安全。
⑦早睡,避免小孩熬夜。
小孩子熬夜会缩短睡眠时间,这是破坏身体状况的元凶。要避免小孩因看电视或玩游戏而熬夜的情况。
⑧家里人患了感冒,请不要接近小孩。
小孩患感冒比大人容易恶化。
如果家里有人患了感冒,应注意不要感染小孩,这一点非常重要。
⑨避免小孩在睡觉时着凉。
睡觉着凉很容易引发感冒,要时时注意小孩是否把被子踢开了,避免睡觉时着凉。
⑩如果学校里流行感冒,必须特别注意。
像学校这种场所,室内人数众多,感冒特别容易传染。如果幼儿园、小学校等地方流行感冒,就得让小孩保持充足的睡眠,并准备营养丰富的饭菜,这一点非常重要。
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