小孩子从多大可以开始吃鱼肝油?
z***
2016-07-08
小宝宝从满月起就可以吃鱼肝油了,鱼肝油是帮助钙沉淀和吸收的,平常可以多晒太阳。
张***
我们家小孩从15天就开始吃鱼肝油了,吃了几个月吧,后来担心体内的钙跟不上,就决定直接吃钙片来补钙,咨询了医生,买了一个疗程的盖意利,吃着感觉还行,吸收效果挺好的,宝宝也很健康,就一直给宝宝吃,没有出现过缺钙的症状,长得也要比同龄宝宝高一些。
1***
2007-09-07
记得出汗后多喝水,多补充电解质,因为越出得汗多,电解质越流得快。 可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待 体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少: 1、泥鳅鱼汤:先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100-150毫升,加盐即可饮汤。 2、糯稻根鱼粥:先用糯稻根去掉沙泥,放入砂锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条(150克),洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进砂锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。 3、应急时,可选 用“虚汗停”(药店有售),一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。 有时候妈妈为了省...全部
记得出汗后多喝水,多补充电解质,因为越出得汗多,电解质越流得快。 可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待 体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少: 1、泥鳅鱼汤:先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100-150毫升,加盐即可饮汤。 2、糯稻根鱼粥:先用糯稻根去掉沙泥,放入砂锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条(150克),洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进砂锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。 3、应急时,可选 用“虚汗停”(药店有售),一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。 有时候妈妈为了省时省力,六个月后也可以适当补充钙元素(口服),对长高和骨骆的生长也是有利的。 补钙方面 钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。 并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味,入口即化。 你宝宝还小,可以每次给半颗,分量就可以减半。 多晒太阳可吸收天然的维生素D,让宝宝更好地帮助身体的合钙吸收。 科学补钙,宝宝就会开心健康成长! 。 收起
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