怎么样合理饮食才能减肥[展开]
怎么样合理饮食才能减肥[收起]
你好，减肥是一个长期的过程，一定要有恒心和毅力。最基本的就是控制饮食和体育运动相结合。 对于你的情况，要饮食清淡，...[展开]
你好，减肥是一个长期的过程，一定要有恒心和毅力。最基本的就是控制饮食和体育运动相结合。 对于你的情况，要饮食清淡，杜绝油腻食物和甜食的摄入；主食量控制在每天不四辆左右；饭前以凉拌的蔬菜充饥；适当的吃些豆制品，即营养又抗饿。增加体育运动，每天至少快走或慢跑一小时。[收起]
您好，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
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li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知...li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父母，呵呵，老师我相信您一定会做到勤学苦练勇攀高峰的！ 呵呵，至于您说的问题，我综合婚姻法和未成年人保护法，给您解释作为父母的三条义务，通过这些义务的学习，我相信您的问题一定会得到解决的： 父母的对未成年或未独立生活子女的义务：1、抚养未成年或未独立生活子女：父母在生活上和学习上要为未成年或未独立生活子女提供物质条件。要根据家庭经济条件的可能，尽量满足未成年或未独立生活子女生活上的正当要求和学习上的必需。2、教育子女：父母对未成年或未独立生活子女要从思想上关心，加强对子女的教育。家庭是子女的第一所学校，父母是子女的第一任教师。父母对子女的教育，在思想上给予关心，为的是促进子女身心的健康发展。父母应该成为子女正确思想的第一个引路人，而这种教育是应该从幼年开始的。3、管教和保护未成年或未独立生活子女：未成年或未独立生活子女，缺乏社会生活经验，对自己的行为以及行为的后果不容易认识和理解，缺乏辨认和自我控制的能力。未成年或未独立生活子女的合法权益，也极易收到侵犯。管教和保护未成年或未独立生活子女，是父母的法定权利和法定义务。 前面我已经说了，学生的主要任务是学习和提高未来生存的知识、技术和技能来回报父母和社会，您现在把您的主要任务很好地完成了，那么您就对得起生您养您的父母父母，当然将来您独立了、您有固定收入了，您再来赡养父母，这是人之常情和天之常理，呵呵，放下那些紊乱的思维吧，您目前把学习成绩搞上去就是对父母最大的回报！您的朋友杨永龙即日。
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廖***
2017-03-31 20:35:56
