洗澡有些什么好处?多久洗一次好呢
什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
你会洗澡吗？
来源：39。NET
1、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。
2、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。
3、洗...全部
什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
你会洗澡吗？
来源：39。NET
1、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。
2、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。
3、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。
4、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。
在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。
5、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。
身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。
6、什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
冬天天气较冷。好多人会习惯在睡觉之前洗个热水澡使全身暖和再入睡，感觉那样睡的舒服而且睡眠质量也好。但是科学证明每天洗澡很容易破坏人正常的皮肤结构。
人的皮肤最外面是角质层，主要起到保护皮肤的作用。
而冬天人不易出汗，皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗澡大可不必。只会造成皮肤的角质层受损，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去。还有每天洗澡皮肤细胞内的水分也容易蒸发掉，从而造成皮肤干燥。从而又会伤害皮肤。
建议冬天二三天洗一澡为好。这样既起到了卫生作用。也不对对皮肤的角质层造成损伤。
天天洗澡，会使皮肤表面的一层油质稀薄。如果在天气干燥的秋冬季，就会出现皮肤搔养的症状。如果是过敏皮肤就会长出小红点。
。。所以在秋冬季，不需要每天都洗澡。
在夏天，皮肤暴露在空气中，所以每天都得清洗。卫生就是健康的基础。
不管春夏秋冬，洗完澡最好涂点保湿霜之类的护肤品～
。收起
