两周岁宝宝缺锌怎么补？

两岁宝宝吃什么补辛

平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,含锌较多的为动物类食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等,植物类中的黄豆、玉米、小米、土豆、南瓜、白菜、扁豆等也含有较多的锌。

平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,含锌较多的为动物类食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等,植物类中的黄豆、玉米、小米、土豆、南瓜、白菜、扁豆等也含有较多的锌。收起