一岁宝宝爱打呼怎么办

    打呼噜对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。

　　而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。
    

　　原因及解决方法：

　　原因：睡姿不好

　　有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。

　　解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。
  

　　原因：小婴儿奶块淤积

　　有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
    

　　解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
  

　　原因：扁桃体肿大

　　扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。  孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。
  扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。

　　解决方法：若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。  但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”，则可考虑提早切除。
  至于感染所造成的扁桃腺炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善

　　原因：腺样体肥大

　　腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。
    

　　解决方法：在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。

　　原因：肥胖

　　肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
    

　　解决方法：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。

如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。
   
　　腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，也称为鼻咽扁桃体，它和扁桃体一样，肩负着人体的免疫防御功能。  孩子出生后，腺样体生长发育活跃，到六、七岁时达顶峰，进入青春期后逐渐萎缩退化，成人时基本消失。
   
　　如果小儿抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口；由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。
    由于孩子长期张嘴呼吸，难以对空气进行加温、加湿和过滤，易发生上呼吸道感染;呼吸不畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育;若腺样体增生肥大偏向两侧时，可堵住咽鼓管的咽口，引起听力力下降、耳呜，不免会引发细菌感染，导致急性中耳炎，甚至化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到进一步损害。
    患儿经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育。由此可见，腺样体肥大的危害较多。当父母发现孩子睡觉时打呼噜，应及时带孩子去医院诊治。 
　　如果同时伴有阵发性睡眠呼吸暂停现象(俗称憋气)，称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
  除少数因体型肥胖外，还有三个原因: (1)颅面部先天性畸形，如小下巴；(2)扁桃体和增殖体肥大; (3)鼻病，如鼻甲肥大、鼻息肉。  因儿童长期处于缺氧状态，可伴有夜间多梦、惊跳、遗尿，白天嗜睡或精神不振，记忆力减退，生长发育迟缓。
  扁桃体肥大引起吞咽不畅、进食慢，增殖体肥大导致张口呼吸、鼻塞，由于呼吸阻力增加，最后可引发肺原性心脏病。 
　　针对不同原因进行相应的手术治疗，效果显著。据1994年全国小儿耳鼻喉科学术会议资料统计，此类患儿行颌面外科、扁桃体增殖体手术或鼻部手术2000余例，有效率可达95%左右，术后无鼾声者占65%，鼾声在30分贝以下者占35%。
    术后普遍饮食增多，体重增加，精神状态明显好转，智力有提高，很少感冒咽痛。所以，手术是治疗儿童鼾症的理想方法。对过度肥胖者亦宜控制饮食，加强锻炼，这也是预防此症的又一个方面。
   
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