有同事爱讲笑话，某日当众用笑话侮辱你的自尊，如何应对？

老婆总是一吵架就伤我自尊心，怎么办？她

天下没有不吵架的夫妻，可是为什么有的夫妻越吵越亲密，有的却吵到分道扬镳了呢？要知道，争吵也是有技巧的，给他糖衣炮弹还是疯狂的石头？不妨学点“太极”技巧吧！ 　　夫妻过招1：“你为什么总是这样？太过分了！我怎么嫁了你这么个人！” 　　镜头回放：晚上8点，妻子加完班疲惫地回到家，看到丈夫靠在沙发里悠然自得地喝着啤酒看着电视，锅凉灶冷，他换下来的衣服七零八落地扔了一地，早上没来得及叠的被褥依然堆在床上，妻子不由得又气又委屈，“啪”地关了电视，气急败坏地开始数落起丈夫……正看到兴头上的丈夫被兜头一盆凉水泼晕了头，一场口水仗开始了！ 　　太极技巧之——以柔克刚 　　越吵越相爱之关键词：我需要你 　　...全部

  天下没有不吵架的夫妻，可是为什么有的夫妻越吵越亲密，有的却吵到分道扬镳了呢？要知道，争吵也是有技巧的，给他糖衣炮弹还是疯狂的石头？不妨学点“太极”技巧吧！ 　　夫妻过招1：“你为什么总是这样？太过分了！我怎么嫁了你这么个人！” 　　镜头回放：晚上8点，妻子加完班疲惫地回到家，看到丈夫靠在沙发里悠然自得地喝着啤酒看着电视，锅凉灶冷，他换下来的衣服七零八落地扔了一地，早上没来得及叠的被褥依然堆在床上，妻子不由得又气又委屈，“啪”地关了电视，气急败坏地开始数落起丈夫……正看到兴头上的丈夫被兜头一盆凉水泼晕了头，一场口水仗开始了！ 　　太极技巧之——以柔克刚 　　越吵越相爱之关键词：我需要你 　　男人把婚后女人的发脾气称之为“河东狮吼”，可见这气势之凶猛。
  其实对大部分男人来说，通常是吃软不吃硬的。心理学家建议，在遇到这种情况时，表达意见尽量用“我”开头而不是“你”。 “你怎么能这么做！”“你太差劲了！”这样的谴责句从一开始就已经把对方逼到了不得不自卫和反击的角落。
  对方的第一个反应自然就是捍卫自己，当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。与其怒不可遏地指责他的懒惰和不体贴，还不如先给他颗糖衣炮弹晓之以理，比如，“你今天一定累坏了吧？我也是，我陪你看一会电视休息一下，然后我们一起做饭好不好？”把自己和他放到同一个阵营里，这仗哪还打得起来？何况，男人往往是有英雄情结的，当你变成了依赖着他的柔弱小女人，而不是歇斯底里的控诉者，他自然会对你疼爱起来。
   　　夫妻过招2：“明明就是你不对！你不向我承认错误这事没完！” 　　镜头回放：因为妻子下班去做美容回家晚了，丈夫和妻子居然吵了起来。你一句我一句，谁也不让谁。妻子很委屈，觉得丈夫太自私了，简直是法西斯。
  而丈夫更气愤，觉得自己是担心妻子太晚回来不安全，明明好心对方却不领情，简直跟自己太没默契了。 　　太极技巧之——后发先制 　　越吵越相爱之关键词：学会倾听 　　BEN每次与妻子发生矛盾，发表自己意见前都要先说一句话：“等一等，亲爱的，我们是相爱的，我们只是有了一点小分歧……”试想，哪个妻子还能再跟这样的丈夫说出狠话呢？BEN真是聪明。
  年轻夫妻吵架的一个特点就是，都觉得谁反映快反击灵敏理就在谁那一方，因此，经常会出现“话赶话”加重火药味儿。其实这种步步紧逼，贪图一时口舌之快的方式，除了更加刺激对方的情绪，对解决根本矛盾又有什么益处？下次先别急着反驳，让自己安静2分钟，就需要2分钟，听听对方到底要说什么，为什么发脾气，找到矛盾的根源，然后再发表自己的看法。
  让吵架真正成为增进夫妻间了解和加深默契的一个润滑剂，这架才能吵得不莫名其妙和有点价值。 　　夫妻过招3：“告诉你，我身边比你优秀的男人多了！” 　　镜头回放：妻子生日时，手机收到的一条来自旧情人的问候短信打翻了丈夫的醋坛子，一句“你是不是不够检点，背着我还和他藕断丝连！”的质疑更引发了整晚的夫妻争吵。
  丈夫越怀疑，妻子越生气，最后终于甩出了一句狠话：“告诉你，就是有人喜欢我追求我，你越这样紧张没自信就让我越看不起你！” 　　太极技巧之——避其锋芒 　　越吵越相爱之关键词：别往伤口撒盐 　　明明这件事是导火索，你还要对方越不爱听什么越说什么，故意刺激他，戳他的痛处，尤其是有人还动不动就以离婚相威胁，这架不越吵越凶直到吵散才怪呢！结婚时间长的夫妻都能体会到，其实夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，吵到最后讲的还是情而不是理。
  如果把情伤了，尤其令对方颜面扫地失去了尊严，只会给夫妻感情减分，让婚姻更脆弱。如果这时候能够换一句：“我相信你对我的感情，希望你也能同样信任我。”无疑相当于在他的痛处抹了一勺蜜，架不仅没的吵了，还会使夫妻感情的纽带系得更紧一点。
   　　夫妻过招4：“你一向如此！跟你妈一个样！我对你早就失望透顶了！” 　　镜头回放：丈夫从小家境贫寒，因此生活节俭，但妻子从小备受宠爱不知愁滋味。结婚后两人难免因为经济问题发生矛盾，丈夫嫌妻子不擅持家大手大脚，妻子嫌丈夫小家子气，每次吵架妻子最爱说的一句话就是：“你们家人都是小气鬼，你也改不了了！”，然后历数自己嫁过来后种种的不如意，从结婚夫家的礼金少得拿不出手，到婆婆没给礼物，夫家的亲戚总是来借钱等等，丈夫也总结了对妻子的诸多不满，如好吃懒做好逸恶劳，对老人不尊重等等，两个人越看对方越不顺眼，都觉得日子越过越不顺心了。
   　　太极技巧之——以整击散 　　越吵越相爱之关键词：就事论事 　　在发生口角时，你的大脑仿佛开启了一个数据库，只要和对方有关的事和人，无论是父母朋友，还是十年八年前的陈芝麻烂谷子，一律“杀无赦”，一个简单的争执，却能不断把问题无限扩展。
  心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友，否则战场将扩大到难以收拾。每次争吵只抓住主要问题，就事论事，并争取共同找到解决的办法，才能避免下次又扯出老问题。对于爱翻旧帐的对方，也不要轻易被他的情绪和话头牵着走，否则吵架会演变成一场控诉会。
   　　夫妻过招5：“跟你说不通，简直是对牛弹琴！” 　　镜头回放：丈夫和妻子都是爱讲道理、比较自我的人，因此有了矛盾后总是容易吵起来，都想说服对方听自己的，根本听不进对方的意见，有时候竟然会为了家具的颜色、一盆花的摆放位置这种小事而争吵起来。
  这种争吵的结果大多数都是互相挤兑一番，然后不了了之，谁也不服谁，各自按照自己的想法去做。时间长了，两人都怀疑是不是真的性格不合，过不到一块去？ 　　太极技巧之——舍己从人 　　越吵越相爱之关键词：退一步海阔天空 　　有什么能比被自己最亲的人否定更让人恼火的？太极的“舍己从人”技巧中最关键的一点是：当对方加力于我身之某处，我就把这处让给对方，把这处受力化掉，丝毫不加抵抗，让对方的劲在我身上毫无作用，瞬间化为乌有。
  这也是婚姻专家给的建议——先认输是大勇。比如，他说你某个地方做错了，你不妨先承认下来，“对，这点我做得是欠考虑……”让架一时吵不起来，对方的火气自然也就会稍微平息一些，然后再跟他沟通交流，其实主动权最终在你的手里，说出了自己想说的话，让对方心服口服才是“笑到最后”的那一个。
  而且，对于一些鸡毛蒜皮的小事，何必非要争个对错，难得糊涂才是夫妻相处的最高境界嘛！ 。收起