好朋友大出血,刚刚做完流产,请问应该吃什么比较补!`~[展开]
正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血。
失血1毫升,铁丧失0。5毫克。而每天人真正吸收的铁也就是1。0~1。5毫克。 慢性失血更容易贫血。 补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许.....[展开]
常用的补血药有:当归、熟地黄、白芍、何首乌、阿胶和龙眼肉!如果想补血的话,建议去看一下老中医,药不能乱吃!“是药三分毒”...[展开]
你好,对于补血比较好的中药,我认为以阿胶为上。建议你朋友每天用太子参30克煎水取汤一碗,化服阿胶15克。效果不错的。
含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,也是预防脱发的中药指标
中医治疗月经不调有相当好的疗效,请找中医治疗之。 中成药...
肠胃湿热严重(肯定) 患有慢性肠胃疾病(可能性大) 脾肾之阳不足(...