抽脂最快了..不过也有危险性,看你敢不敢牺牲了..其次就是穿塑身的裤子,也很不错的,长期坚持穿着可以改变体型哦~最辛苦的就是运动拉~吃减肥药..不建议
多运动~~不吃含糖份高的食品~~
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迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
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