用耳机听歌会对耳有坏处吗?

     戴耳机听音乐有损听力 事例: 酷爱音乐的小彭一有空儿就挂上ｍｐ３、戴着耳机听音乐，甚至有时睡着了却让ｍｐ３响到电池耗尽自动关机为止。最近，小彭发现自己莫名其妙地突然什么都听不见了。
   　　 在３月３日全国爱耳日来临之际，中南医院耳鼻喉科教授周绪红说，戴着耳机听歌、听外语既不影响他人，又可避免外界干扰，看似潇洒、舒适、时尚，但这种方式正在不知不觉地损害着人们的听力。  目前，该院收治的耳病患者出现增长趋势，就诊者多是年轻人，其中６０％以上的病人是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者。
  究其原因，与长期使用耳机听ｍｐ３、玩游戏等密切相关。 　　 周绪红说，ｍｐ３配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高９分贝，时间长了会对耳膜造成伤害，出现耳鸣、头晕等症状，轻则造成重听，重则造成耳聋。
     　　 专家建议，为了防止ｍｐ３对听力损害，一是不可大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，音量设置不可超过最大音量的６０％。其中，低音对耳朵伤害最为明显，低音不要开得太厉害。
  也不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。  而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。
  希望延长音乐收听时间的人应选择能消除噪音的特殊耳机，或采用不用耳机的方式，经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨。