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保龄球的起源、规则、打法?

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2006-11-21

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    保龄球运动,是人类历史上最悠久的体育运动,距今已有7200多年的历史。   据传,早在距今约7200年前的古埃及就已经出现类似保龄球的玩意儿,考 古学家在一个埃及古墓里,发现9个石瓶及1个石球。
  因此,保龄球被誉为人类 历史上最悠久的运动。   最初,保龄球只是一种宗教迷信游戏活动,约在公元14世纪传入德国民间, 并加以改进和完善,使得这项集健身、休闲为一体的高雅运动逐渐受到世人的 普遍喜爱,由德国作为娱乐方式渐渐流传到法国、英国、荷兰等国,并在全球 广泛开展。
    1985年,保龄球运动传入我国。 保龄球比赛规则与计分方法 (一)比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则,不仅是裁判员,就是运动员也需要学习和掌握。
   1.保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。  一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。
  唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取 消。
     2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。
  投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。   3.保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次。 (1)单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。
   (2)双人赛:每人6局,以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 (3)三人赛:每人6局,以三人合计18局累计总分高低决定名次。   (4)五人赛:每人6局,以五人合计30局累计总分高 低决定名次。
   (5)全能赛:以每人24局总分高低决定全能名次。 (6)精英赛:通过上述前四项比赛,取24局总分的前 16名参加准决赛,进行单循环后共打完15局,取15局总分的前4名参加挑战赛。
    第四名对第三名,是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战,胜者对第一名的比赛称为决赛,连胜两局者为冠军,连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军,一胜一负两局分低的为亚军。
  如果两局总分相同,就要看双方第九轮与第十轮的成绩了,分数高的夺得冠军。 (二)记分符号与记分方法 保龄球的记分方法,除了以数字来记得分以外,还要用下列几种符号。   1.这个符号称作“全中”,就是在一轮中第一次投球就将十只球瓶全部击倒,得分记为十分,并且可以加上下一轮两球的得分。
   2.这个符号称作“补中”,就是在一轮中,第一次投球并没有击倒全部球瓶,而在投第二球 时,才全部击倒,得分记为十分,可以加上下一轮第一球的得分。   3.这个符号称作“失误”,是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。
  这个球的所得分为 零分,这一轮的应得分只累计第一球的所得分。 4.这是指在一轮比赛中第一个球落人边沟,也可算作“失误”符号。 5.这个符号表示出现了分瓶现象,也就是在第一个球投出以后,仍留有两个以上的球,而 且彼此不相邻,这个符号表示“技术球” 6.当一轮比赛中第一个球投出后出现分瓶现象,而第二个球将剩余的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示,表示击倒技术球。
     7.这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中,如果投第一个球时脚踩到或越过犯规线,这个球的得分为零; 如果投第二个球时脚踩到或越过犯规线,就只得第 一个球的分数。 保龄球按顺序每轮允许投2个球,投完10轮为1局; 每击倒1个木瓶得1分,投完一轮将两个球的“所得分”相加,就是这一轮的应得分。
    10轮依次累计就是全局的总分。 保龄球有统一的记分格式,一局共分十轮有21个格, 每一轮左边的小格为第一次投球的得分,右边的小格为第二 次投球的得分。如果第一个球投了“全中”,除了原本可得的十分以外,还可以加上后一轮两球的得分,并将分数记在 “全中”这一格里。
    例如:第一轮的第一个球投了全中,第二轮的两个球共得了9分,那么“全中”这一格中就可以写上19分,这个分数就是第一轮的得分。在保龄球中,全中 是得分的关键。 “补中”可以加下一轮第一个球的得分,例如,第一轮是补中,第二轮第一次投球击倒9个木瓶,那么“补中” 这一轮的分数就是19分。
    如果第一轮是补中,那么下一轮 的第一次投球时就要特别谨慎,如果这次投球得了零分,就 失去了“补中”的加分机会。 如果既没有投得“全中”,也没能“补中”,就按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。
   值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中,就还有两次投球的机会,而这两个球的所得分同样累积在这一局的总分内。  如果是补中,也还有一次投球的机会, 而且这个球的得分也累积在这一局的总分中。
   这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后,就会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的游戏,但是事实上并没有那么简单。 抓球的方法保龄球运动技术之一。  通常有三种方法。
  (1)完全式抓球法:先将拇指插入球洞,中指和无名指插入球洞以一又二分之一指关节为限。(2)部分式抓球法:中指、无名指只有第一指节插入球洞,便于手指和手腕的运用,可以掷出各种变化技巧的球。(3)传统式抓球法:将拇指伸入球洞,以能随意旋转为好。
  三个指孔的距离较近,中指和无名指伸入球洞到第二指关节。  这种抓法比较容易,适合初学者使用。 瞄准的方法根据瞄准标记的种类,可分为瓶瞄准法、块瞄准法、线瞄准法和点瞄准法等。
  点瞄准法是最常用的瞄准法。先在球道上选择一个箭标作为瞄准点,由臂轴到球中心线经过瞄准点向目标球瓶引一条假想线进行投球。这种瞄准法注意力易集中,准确性较大,比较容易控球。   用右手投球时,应使球撞击到1号瓶与3号瓶间,因为这是最佳袋形全中区域,俗称“入袋”。
  当球撞击1号瓶时,瓶同时会给球一个反作用力,使球击到3号瓶,再击到5号瓶与9号瓶,球所走的线路是1、3、5、9号瓶而1号瓶撞击2、4、7号瓶,5号瓶撞击8号瓶,3号瓶撞击6、10号瓶。  全中的关键是在于球撞击3号瓶时要有威力及理想的角度进入袋形区域,使瓶与瓶间得到有效的冲撞力。
   步法在球道上,要控制重量十足的保龄球不偏不倚地击中球瓶,甚至打出全倒,是讲求技术的。打球最基本,也是最重要的是步法。步法有三步法、四步法和五步法等,通常用四步法。  四步法准备动作要注意三点:身体对着目标,双脚并拢;肘部紧贴身体,球与肩膀成一水平线,双膝蹲下10-15厘米,身体自然向前倾;保持身体向前倾约15度。
  助跑时四步法基本上有四组手脚配合的动作。第一步,右手推球前摆,迈出右脚,左手向外展出。第二步,右手垂直下摆,同时迈出左脚,左手继续外展。  第三步,右手垂直后摆至最高点,同时迈出右腿,左手继续外展。
  第四步,右手垂直回摆,在左脚滑步后将球掷出,此时左手向外展平,以维持身体平衡。注意,脚步不要超过犯规线。 球速如果我们单就球速来考虑,任何一个人都可能简单地说,球速越快,撞倒球瓶的作用力越强,连带使球瓶相互波及的可能性增加。
    不过保龄球并不是这种“比力气”的运动,不能单纯强调球速,而忽略了掷球的技巧、角度,角度与速度相结合才是球瓶倒下状况的决定性因素。 。

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