家长怎样帮助孩子？
孩子会综合以及反映父母双方的情感。如果父母在分开期间是愤怒、抑郁 或者暴力的，孩子也可能吸收这些负面的情感，并把这些情感用在自己身上。如 果父母为了他争吵，或者他在父母争吵的时候听到了自己的名字，他就更加确信 是自己造成了父母离婚。 但是，保密和沉默也并不会让他舒服些，事实上反而可 能强化他感受到的身边的不愉快和紧张。如果你正在离婚，最好的办法是与孩子 坦诚相待，但是要更努力地爱他，让他安心。他将不得不接受父母不再相爱的事 实——你不应该表现得相反——但是让他相信父母双方还是一样爱他的，并且希 望帮助他度过这个时期。 当父母对孩子的感受很敏感，孩子处理好因父母离婚而出现的不确定性和...全部
孩子会综合以及反映父母双方的情感。如果父母在分开期间是愤怒、抑郁 或者暴力的，孩子也可能吸收这些负面的情感，并把这些情感用在自己身上。如 果父母为了他争吵，或者他在父母争吵的时候听到了自己的名字，他就更加确信 是自己造成了父母离婚。
但是，保密和沉默也并不会让他舒服些，事实上反而可 能强化他感受到的身边的不愉快和紧张。如果你正在离婚，最好的办法是与孩子 坦诚相待，但是要更努力地爱他，让他安心。他将不得不接受父母不再相爱的事 实——你不应该表现得相反——但是让他相信父母双方还是一样爱他的，并且希 望帮助他度过这个时期。
当父母对孩子的感受很敏感，孩子处理好因父母离婚而出现的不确定性和焦 虑，并从中恢复的可能性就会更大。但是每个孩子都是不一样的。每个孩子都用自己的方式对周围的环境做出反应---------- 些孩子适应了环境，并保持乐观；另一些则对当前和未来充满了消极和灾难性的想法。
你的任务之一就是帮助孩子现实 地面对父母离婚，避免让他认为这些生活巨变会打碎他的生活。在适应阶段帮助孩子的时候，要向孩子清楚地表明，即使他现在要在两个家 庭生活，他还是被父母双方像原来一样疼爱，他也仍然很安全。
事实上，你可以 向他解释说，你和你的伴侣将各自给予他更多的特别时间。而且，你可以说，因 为离婚后你和伴侣会更加幸福，家庭也会变得更愉快。在离婚后的数周、数月、数年中，你和孩子之间要保持开放的、适合他年龄 的对话。
不断鼓励他谈论自己的感受，清楚简单地回答他的问题，如果有些问题 在离婚儿童中很常见，即使他从来没有自己提起过，你也应该毫不犹豫地提出这 些问题（他可能在想：“爸爸妈妈分开是不是我的错呢？ ”“如果我做个好孩子， 爸爸妈妈会不会复合呢？ ”）。
如果孩子不到2岁，你不能通过语言很好地传达这些信息，你将不得不通过 行动来传达。当你和孩子在一起的时候，把自己的烦心事和担心暂时放在一边， 试着关注他的需求。在这个过渡阶段，尽量保持日常习惯不变，也不要期望他做 任何大的改变（例如，进行上厕所训练、从婴儿床换到普通床、换一个新的保姆、 调整家庭安排）。
一开始，如果孩子的行为倒退了，你要理解并且耐心，但是如 果离婚结束后你的生活已经回归正轨，这种倒退还在持续，你就需要咨询儿科医生。如果孩子年龄大一些，他需要感到父母双方都是很关心他的，而且事关他的幸 福的时候父母愿意把分歧放在一边。
这意味着父母双方都要积极参与他的生活。过 去，大部分的父亲在离婚后渐渐从孩子的生活中退出，但是现在，法院和心理学家 正在努力纠正这一模式，一部分是通过区分人身监护权和法律监护权，这样在给予 孩子一个家的同时，还能通过联合监护使父母双方都参与到孩子的教育、医疗和其 他基本需求的决策中；孩子还能够定期看望没有人身监护权的父亲或母亲。
同时共享人身监护权和法律监护权也是可能的。这种安排的优点是父母双方 都能完全参与孩子的生活。但是，这也有严重的缺点，特别是如果孩子在10岁以下， 他会发现自己分裂在两个家庭、两帮朋友和两种日常生活中。
很多共同享有人身 监护权的父母发现，处理行程安排、生日聚会、课程和学校作业等日常的决策是 困难的。除非父母双方都完全投入，努力让这种安排起作用，否则只会给孩子带 来更多的分歧、困惑和压力。任何监护安排都要把孩子的精神健康、情感和发育 需要放在首位。
不管监护安排是什么样的，作为孩子的父母，将会继续在他的生活中扮演重 要角色。你们要试着帮助对方扮演好这个角色。尽量避免在孩子面前责备对方。 不要让孩子见到你和前配偶之间的愤怒和敌意，这只会让他困惑和沮丧。
孩子需 要确信他还能继续爱你们两个。你们要让他觉得，他与你们之中任何一个在一起 都是安全的，没有必要有秘密和感到愧疚。如果你和前配偶不能积极地合作，那你们至少要忍受对方的日常习惯、规则 和计划，即使你有少数保留权。
在这种情况下，为了孩子应该看多少电视，应该 吃什么食物而争吵，对孩子造成的伤害会远远超过看电视和吃零食本身。如果需 要的话，可以在孩子不在的时候讨论你们关心的问题。如果孩子听到你们正在试 图削弱对方的权威，他会觉得他不能再信任你们中的任何一个了，他也不能开放 地谈论自己的感受了。
生活在充满敌意的氛围中，他就很难感到他与父母和生活 中的其他人之间的关系是安全而轻松的。当孩子到了4〜5岁，他的生活面会拓宽，扩展到学校和社区活动，他也会 对自己在世界上的位置有更复杂的认识。
当他分别与你和前配偶在一起的时候， 应该讨论他做了什么，说了什么。虽然你们已经离婚了，但你们都对孩子负有责 任，所以你们应该共同合作，解决他可能出现的情感和行为问题。对孩子缺乏自 尊、不寻常的喜怒无常或者抑郁，或者过度内疚和自责的迹象，都应该特别警惕。
这些迹象可能表明他把父母离婚怪在自己头上。如果是这样的话，如果你们不能让他相信错不在他，就应该联系儿科医生，他可能建议你们向儿童精神科医生、 心理学家或其他精神健康专家咨询。如果你离婚之后感到很抑郁、不安，不能重新掌控自己的生活，你也就不能 给孩子所需的、你想提供的抚养和支持。
为了每个人好，你应该在意识到自己的 问题之后，尽快地联系专家做心理咨询，这一点非常重要。虽然任何离婚中都有很多的困难，但是你和前配偶应该通过努力，尽量降低 离婚的对抗性，这有助于孩子的适应。
试着使用“合作法”，即夫妻双方在庭外 达成协议。虽然双方都会雇自己的律师，但是双方有一个共同的目标——即本着 合作的精神，避免对抗，达成每个人都能接受的协议一-这是为了夫妻双方的利益， 也是为了孩子的利益。
越来越多的离婚律师现在专攻合作法。你的律师当然是代 表你的利益的，但是他们也在试着将问题最小化，并达成每个人都能接受的协议。如果离婚充满了紧张和愤怒，你可能担心战斗永远也不会结束，孩子也不能 保持身心健康与安宁。
虽然离婚的一些情感影响可能永远伴随着孩子，但是如果 父母和其他看护者给了他所需的关爱和支持，他还是有很大机会健康快乐地成长 的。随着时间流逝，大多数的孩子接受了父母离婚带来的变故，而且在很多家庭中， 孩子与父母双方都更亲近了。
收起
