为什么我穿文胸时文胸老跑出来?我
证明这个文胸不适合你，赶紧换吧，文胸有挑选方式的：
女性内衣常识：
胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择内衣？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿内衣，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿内衣无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。 或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为内衣穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。 因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什...全部
证明这个文胸不适合你，赶紧换吧，文胸有挑选方式的：
女性内衣常识：
胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择内衣？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿内衣，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿内衣无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为内衣穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。
因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。
胸部下垂型丽人如何选择内衣？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就客另产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型丽人如何选择内衣？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的内衣成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
丰满的乳房如何选择内衣？
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。
丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。
运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架应有加强功能。
因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。 底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。睡裙长短款都好。肩饰、胸饰种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，或者黑色内衣与红色套装搭配，都很亮丽。
正确穿戴内衣
文胸选择佩戴不当,天使也有可能变成恶魔的。文胸佩戴不当引起的健康问题很多。胸罩长度较胸围短，胸罩紧紧压迫乳房，乳房的血液循环不畅，长期对乳头挤压，乳头会逐渐变得平坦甚至内凹，严重还会发生乳腺导管炎，甚至形成瘘管、窦道；文胸过紧，活动时乳头和胸罩纤维不断摩擦，使纤维搓成茧丝状进入乳腺，时间长了，就会使乳腺受堵塞，严重的会引起乳腺炎；；长期选用的文胸过小，乳房下方受压部位就会出现供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按时会有触痛。
有的时候，我们会听到身边的女性说：“哎呀，肩部好痛啊！”还有的女性会出现背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感等。这就是由于长期穿着不合体的胸衣，使肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，“文胸综合症”就这样悄悄找上您的。
文胸综合症严重的还可能导致颈椎病。肩带是导致文胸综合征的罪魁祸首，细细的带子常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在很小的范围内频繁地摩擦皮肤，时间长了，就会使这些肌肉过度疲劳，出现血液循环障碍而发生老化。
同时，过紧的文胸限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，致使两肺换气不足，产生胸闷、气短等症状。还有，文胸侧带和肩带过紧也会压迫椎血管、椎神经，出现头晕、恶心等症状。
小文胸的大隐患
生活中一些不经意的细小之处都有可能成为健康的隐患。
让我们一起来看一看。
隐患一：新文胸，给我带来了无尽的美妙，赶紧穿在身上！
且慢！还是稍微克制一下自己。因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。比如采用甲醛树酯处理来防缩；采用荧光增白剂增白；采用上浆使文胸显得挺括。
所以，新购买的内衣应该先用净水洗涤一遍，然后再穿。
隐患二：“守护天使”彻夜不眠天使也要有休息的时候才好，当我们睡眠时，人体处于躺卧姿态，不会像站立、行走、骑车子那样乳房下垂，故应脱去衫裙摘掉文胸入睡，这样可避免乳房持续受裹而发生多梦和梦魇，也有利于呼吸以及乳房血液循环和乳腺管的通畅。
美国科学家研究发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。
记得当我们倦了睡时,也让我们的“守护天使”休息一下。
隐患三：一年四季裹着厚实衬或树脂的文胸夏季炎热，出汗多，宜戴纯棉布或纯棉织的文胸，减少对皮肤的刺激；春秋季不冷不热，可以选戴绦纶透花文胸；冬季天寒，宜戴较厚实衬海绵或树脂的文胸。
约会那梦中最心仪的文胸
究竟哪一款文胸是自己的梦中的情人呢？我们还需要安静下来，坐在镜前，审视一下我们自己。
挑选文胸，首先要了解自己的乳房，乳房与人的相貌一样，千人千面。
具体说来，有以下几种。
A．圆盘形 即乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前；B．圆锥形的乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状；C．半球形的隆起较大，且饱满，如同网球的两半；而纺锤形乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，就像纺锤。
D．下垂形 乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部或乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
除此之外，肩型也是和文胸选择息息相关的。肩型大致有三种，其一、薄肩，肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显，一般女孩子都是这种肩。
其二，厚肩，肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来，并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。其三，斜肩，俗称美人肩,这类体形显得杨柳细腰、婀娜多姿,肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。
还有就是平肩，俗称将军肩,这种体形比较英武,很有气势,肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。
挑选文胸不当的疾病案例
案例一：软组织挫伤病人感觉腋窝前肋骨的位置隐隐作痛，不但碰着痛，连深深吸上一口气，身体向后转一转都会有痛感。
“不会是里面生了什么恶性肿瘤吧？”病人焦虑不安。
医生检查后发现，其实，给病人带来麻烦的是文胸上的钢托，疼痛的原因是腋下肋骨上方的软组织长期受到钢托的压力。医生说，人体的乳腺组织比我们想象中要广泛得多，它的上源在第二根肋骨，外测源一直延伸到腋下。
如果钢托的半径不够大，就会刚好卡在软组织上，长期压迫，就有可能损伤到软组织。
案例二：脂肪坏死病人的乳房下方有一个小小的肿块，按压时会感觉隐隐的疼痛，同时，皮肤表面色素沉着。
通过检查，医生发现，肿块是个坏死的脂肪组织，需要手术摘除。
手术后证实，肿块是坏死的脂肪伴陈旧性出血。仔细询问，病人说，文胸的钢托时常会上滑压迫到乳房中间，而且自己几乎24小时穿戴文胸，连睡觉也不脱掉。
医生说，由于文胸不合适，罩杯没法覆盖到整个乳腺组织，造成血液流通不畅，钢托长期压迫乳腺组织及周边的脂肪。
日积月累，乳房里的脂肪也会发生变化，逐渐形成坏死的肿块。表皮色素沉着是由压迫造成的。
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