孕妇选择鞋子有什么要求?
不要选择平底鞋 孕妈妈在怀孕期间身体的重量一般会增加15公斤左右,腹部的隆起导致重心也发生改变,走路时腿和脚的压力也随之大了许多。穿一双不合脚的鞋会使孕妈妈感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。 脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。因此孕妈妈在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。 许多孕妈妈怀孕后会选择平底鞋,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
选择防滑底的鞋 选择舒适、具有支撑力的鞋很重要,...全部
不要选择平底鞋 孕妈妈在怀孕期间身体的重量一般会增加15公斤左右,腹部的隆起导致重心也发生改变,走路时腿和脚的压力也随之大了许多。穿一双不合脚的鞋会使孕妈妈感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。
脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。因此孕妈妈在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。 许多孕妈妈怀孕后会选择平底鞋,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
选择防滑底的鞋 选择舒适、具有支撑力的鞋很重要,最好的鞋是与鞋垫相适合,厚底、有助于预防疼痛、鞋底防滑,在走路时提供较好的摩擦力和支撑力的鞋。因此孕妈妈在选择时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。
根据季节选鞋 冬天,孕妈妈最好选择宽松一些的,温暖舒适的布棉鞋,因为在怀孕中后期孕妈妈的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,怀孕前的鞋子就显得很小。布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型。 夏天选鞋以薄布拖鞋为宜。
夏天天气热,很多孕妈妈日常起居时喜欢穿拖鞋,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但孕妈妈的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妈妈尤其容易发生,而坡型泡沫底凉鞋弹性好,也比较适合脚的形状,但鞋底很滑,容易摔跤。
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