如何通过丰胸乳液按摩来丰胸？

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丰胸的食物和运动~ 丰胸食物四种 　　酒酿蛋： 　　酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 　　木瓜牛奶： 　　木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 　　种子、坚果类食物： 　　含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。 另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 　　维他命A食物： 　　如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 　　丰胸瑜伽四招 　　一、挺...全部

  丰胸的食物和运动~ 丰胸食物四种 　　酒酿蛋： 　　酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
   　　木瓜牛奶： 　　木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 　　种子、坚果类食物： 　　含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。
  另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 　　维他命A食物： 　　如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 　　丰胸瑜伽四招 　　一、挺胸伸展式 　　动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。
   　　动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。 　　左右各完成1次为1组，每次做10组。 　　二、提胸坚挺式 　　动作1：吸气，双手手肘弯曲，手掌交叉轻抚双肩。
   　　动作2：吐气，将右手手肘抬高至极限后慢慢回到初始位置。 　　左右各完成1次为1组，每次做10组。 　　三、完美胸型式 　　动作1：吸气，身体直立，双脚分开与肩同宽，双手握拳，手肘弯曲后抬高与胸部平行。
   　　动作2：吐气，双手慢慢向前推，力量集中在胸部，然后慢慢回到动作1的位置，重复8至12次 四、自然托高式 　　动作1：吸气，双手握拳，双臂平举与肩同高，且左右打开，手肘弯曲成90度。
   　　动作2：吐气，双手用力向中间推挤至手肘及掌心完全并拢，静止5秒后慢慢放松，重复8至12次。 。收起