有哪些常见的备孕误区要远离？

备孕误区有哪些？

备孕误区如下： 1、孕前过量补充维生素片导致难孕 维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，也备受备孕的女性青睐。孕前三个月和孕后三个月补充叶酸，可以避免胎儿神经管畸形和其他畸形的发生;补充维生素E，可以增加卵巢功能，并增强孕酮的作用，防止流产，等等，这些常识为很多有优生意识的女性所熟知，因此很多女性往往会在孕前补充维生素片，她们总认为维生素是好东西，一定不能缺乏。 然而事情都有一个度，要适量适度，维生素也是如此，如果维生素补充过量，维生素有可能成为危生素，导致女性难孕。 美国哈佛医学院通过对18500名女性的调查研究发现，大约40%的女性会因为服用叶酸而影响排卵，临床大量的统...全部

  备孕误区如下： 1、孕前过量补充维生素片导致难孕 维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，也备受备孕的女性青睐。孕前三个月和孕后三个月补充叶酸，可以避免胎儿神经管畸形和其他畸形的发生;补充维生素E，可以增加卵巢功能，并增强孕酮的作用，防止流产，等等，这些常识为很多有优生意识的女性所熟知，因此很多女性往往会在孕前补充维生素片，她们总认为维生素是好东西，一定不能缺乏。
  然而事情都有一个度，要适量适度，维生素也是如此，如果维生素补充过量，维生素有可能成为危生素，导致女性难孕。 美国哈佛医学院通过对18500名女性的调查研究发现，大约40%的女性会因为服用叶酸而影响排卵，临床大量的统计数据也显示，孕前服用叶酸会导致月经推迟和排卵出现问题;而且，本身孕前三个月开始服用叶酸就是专家被商家利用后的说法，大家之所以孕前补充叶酸就是因为叶酸在体内蓄积很少，既然蓄积很少，提前补充也就无济于事，而且还影响排卵和备孕，因此，建议试孕的未准妈妈，试孕排卵以后才开始口服就可以了，不仅不能过量，正常量的补充也要有一个时间的控制; 同样的，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成月经紊乱、无月经、不排卵等;维生素E如果过量，也会引起女性月经过多或闭经，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克)，那么，大约有40%的人会出现排卵问题。
  这些情况都会造成女性的难孕或不孕。 虽然适量服用复合维生素片有益于人体健康，但长期服用维生素片会导致女性难怀孕，备孕的女性可以通过饮食调节来补充维生素，这样就可以避免维生素过量的危害。 2。
  紧盯排卵期反而错失良机 怀孕是精子与卵子的结合，而优生是精子和卵子在鲜活时结合，这就要求监测排卵，把握排卵期。但是如果不能科学的把握排卵时间，仅仅在既往的排卵期进行试孕，极有可能错失精卵结合的良机。
   对于月经规律的女性，很多人认为排卵日是下次月经前的14天，而事实上排卵日应该是下次月经前的15天，因为女性排卵后先形成血体，之后卵泡破口封闭才形成黄体，黄体的寿命平均是14天，但从血体到黄体形成一般要1天的时间，所以排卵日应该是下次月经来潮前的15天。
  如果你按14天算，这些卵子已经排出24小时早就失去受精能力了。 也有人用基础体温来监测体温，这种方法只是一种回顾性的指标，只适合用来把握排卵规律，不能单独用来指导试孕，因为只有在看到升温后才能确定前一天是排卵后的极低温，而这时距离排卵已经过了32小时了。
   而B超监测排卵虽然直观明了，但毕竟B超的空化作用、热效应、超声波的机械效应等对卵泡存在潜在威胁，试孕本月并不适宜。 而且，女性试孕的目标月，往往身体心理都存在一定程度的紧张，排卵的规律性也会改变，如果这个时候，还以平时的月经多少天是排卵期来试孕，往往会错失良机。
  正确的做法是通过多周期、多种方法综合考量，将基础体温、宫颈粘液、排卵痛、排卵试纸各种方法的规律性，通过B超监测排卵来相互印证，到了目标月，就可以顺利抓住排卵的具体时间了。 3。不恰当的孕前检查阻挡好孕的脚步 孕前检查是发现阻挡孕育障碍的一种有效的方法，然而不恰当的孕前检查却可能阻挡好孕的脚步。
   比如免疫、手术、放射线治疗后3-4个月内不宜怀孕;输卵管通畅的检查，如果选择了造影，由于造影的X射线有辐射，那么检查后3-4个月不可以试孕，因为大家都知道，在自然界中，找不出任何一种物质对卵泡的危害，能超过放射线;而放射线的致癌致畸致突变的作用，也被大家广泛熟知。
  输卵管通水如果时间不是在月经后3-7天，可能会导致子宫内膜异位症，通水或者造影时如果存在炎症感染，可能将感染带至他处引起盆腔感染、输卵管感染，阻挡好孕的脚步。因此，孕前检查一定要选择最恰当的方式。
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