怀孕后，孕妇的身体发生了
奇妙的变化，特别是胸部和腹部迅速增大，精挑细选合身的内衣，不仅能释放
孕妇的“孕味”，更能让孕妇感觉安心与踏实。
(1)胸罩
从怀孕早期开始，乳腺就开始增大，孕妇常会感觉乳房发胀，同时乳头 逐渐增大，所以，在孕期，孕妇要注意保护好乳房，科学合理地选用合适的 胸罩。
首先，胸罩的宽松度要适中。孕期乳房增大下垂，必须戴胸罩，以防止乳 房过度摆动和继续下垂。要选择大小合适的胸罩，既不要过于宽大，也不要像 个紧胸背心。过紧的胸罩会使乳房的血液循环发生障碍，影响乳房的增大；过 紧的胸罩使乳头没有足够的空间，容易造成乳头凹陷。
这不但影响日后的哺 乳，还特别容易导致乳腺导管炎。
其次，胸罩的尺码应随时调整。从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两 倍，孕妇应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一 个尺码用到底。
再次，胸罩要有支撑、稳定和保护乳房的作用。怀孕期间乳房的重量增 加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就-下 垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
最后，胸罩的细节要注意。
孕期所戴的胸罩应是纯棉的；肩带尽量宽些； 前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
(2)内裤
首先，要选择孕妇专用内裤。怀孕初期，虽然孕妇的腹部外观没有明显的 变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。
这期间就应尽快将自己的内裤更换成 孕妇的专用内裤。 大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便孕妇根据 腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。而裤长往往是加长的，高腰 的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。
其次，要选择纯棉材质的内裤。怀孕期间，孕妇阴道分泌物増多，所以宜 选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，纯棉材质对皮肤无刺激， 不会引发皮疹。
最后，孕后期要选择托腹内裤。
孕妇&孕进入8至10个月时，腹壁扩张， 并出现妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。 此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。托护部位的材质应富有弹性，不 易松脱，即使到了孕后期也不觉得勒。[收起]
