有“压力”表明你的精神或情绪紧张，你感到焦虑 不安。尽管你感受到这种压力（比如工作很辛苦），但 你可能不会意识到它对你的身心健康会造成什么影响。压力一词有多种词源，其中一种来源于古法语 estress”，意思是“压迫感”。还有一种来源于拉丁文 strictus”，意思是“受压制的”。
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