引产后坐月子注意事项哪些?
引产后坐月子注意事项:
1在做完引产手术之后身体会显得比较虚弱,这个时期的身体是比较容易受到风寒的入侵,所以第一个要注意保暖,不要吹风扇也不要,到外面去过多的凉风,出门的时候要记得戴个帽子或者是带上一件外套。
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引产后坐月子注意事项:
1在做完引产手术之后身体会显得比较虚弱,这个时期的身体是比较容易受到风寒的入侵,所以第一个要注意保暖,不要吹风扇也不要,到外面去过多的凉风,出门的时候要记得戴个帽子或者是带上一件外套。
2平时要多注意休息,最好就是能够卧床休息一段时间,在饮食方面吃一些,比较补血补气的食物,可以多煲点补血气的汤水喝,比如花旗参老鸡汤,也可以做一些红枣枸杞猪骨汤等等。
3还有就是在坐月子的时候要注意个人卫生衣服要勤加换洗,刚生产完的孕妇是不宜洗凉水澡的,而且还不能经常洗头,如果实在要洗头的话,可以用一些生姜煮水洗,引产后,60天内不要过性生活。
在坐月子的时候尽量不要吃一些生冷的食物也不要吃辛辣的食物,平时要多注意休息,在月子期间,避免眼睛劳累过度,保持良好的心态,记住不要碰冷水。
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