有什么瑜伽动作能缓解牙痛么?
瑜伽锻炼的功效中,是有一个由外及里的过程,所以,瑜伽治疗开始属于“理疗”,是以修正结构性导致的功能问题为主的。但是瑜伽治疗还远远不是这么表面的内容,有生理的变化,也有心理的变化,也有灵性上的变化。 这里都涉及到一个平衡和协调的理念,这三者也不是那么截然可分割,要不瑜伽也就不能叫“结合”了。
当我们揭开表面的一层,深层的问题就会显现出来。这是很正常的。有的学员在唱诵的时候会热泪盈眶,有的学员在锻炼某个体式的时候,会内心抑制不住地感动想哭。 这些都是内在深层的东西。瑜伽很奇妙,是不是?
最近在讲课的时候,讲到瑜伽治疗作用的深层原理中,主要提了一些“筋膜”的理论。这个理论的最重要一点,是身体...全部
瑜伽锻炼的功效中,是有一个由外及里的过程,所以,瑜伽治疗开始属于“理疗”,是以修正结构性导致的功能问题为主的。但是瑜伽治疗还远远不是这么表面的内容,有生理的变化,也有心理的变化,也有灵性上的变化。
这里都涉及到一个平衡和协调的理念,这三者也不是那么截然可分割,要不瑜伽也就不能叫“结合”了。
当我们揭开表面的一层,深层的问题就会显现出来。这是很正常的。有的学员在唱诵的时候会热泪盈眶,有的学员在锻炼某个体式的时候,会内心抑制不住地感动想哭。
这些都是内在深层的东西。瑜伽很奇妙,是不是?
最近在讲课的时候,讲到瑜伽治疗作用的深层原理中,主要提了一些“筋膜”的理论。这个理论的最重要一点,是身体的连接,伤害(肉体和精神的,包括疾病引起的),都会通过一定的方式在我们的身体中储存记忆,可能主要是以一种“收缩和紧张”的方式,这种储存不仅会在“筋膜”本身,也会由于它的全身连接关系而存在其他地方的筋膜、肌肉、韧带、肌腱上。
所以,不要觉得奇怪,为什么做这样的体式除了局部的功效外,还会有其他的不一定能用现代科学解释的功效。
另外,神经系统同样是一个整体,管理牙齿的神经,它有兄弟姐妹,它们之间都有不同程度上的联系,所以,当锻炼到了其中一个成员的时候,其它成员也会有反应。
这是从神经肌肉反射理论的角度来解释的。
疗伤的过程中,首先需要将隐藏的“伤痛”暴露出来,感觉到了,就是那些有可能是遥远的以为已经消失了的“伤痛”。即使我们开始的时候并不是为了治疗那个“伤痛”,并没有针对它,而只是表现为一种额外的收获,这也都是很正常的表现。
我认为这是一个好现象,也表明是一个治疗过程中的问题。如果不是很痛,可以不去管它。
因为瑜伽锻炼一般不会涉及牙齿,所以,我主要这么解释,不知道对你有没有帮助。收起