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流产后饮食注意事项有什么?

流产后饮食注意事项有什么?

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2019-02-20

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    1、不能吃坚硬的食物。 2、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。 3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
   4、不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。  在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。 5、不能吃热性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
   6、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等, 7、禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。 8、要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁,尤其是铁,它可以预防贫血的发生。
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