月经闭经治疗方法
1、保持乐观的心态,劳逸结合,注意合理休息,适当进行运动锻炼,增强体质。
2、合理饮食。避免暴饮暴食、经常吃食油炸肥腻的食物,日常饮食要均衡,补充营养,荤素搭配。
3、月经期间一定要做好防寒保暖,避免受寒冷。
4、性生活要适当。性生活过度容易损伤肝肾,以至肝肾精亏损,而逐渐形成闭经。
5、做好避孕,避免人流。女性采取安全的避孕措施,以防意外妊娠。
任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。
6、适度哺乳。哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良,而且会影响激素的合成和分泌,造成月经不来。