什么是糖尿病的一级预防?
所谓一级预防,就是防止那些可能发生糖尿病的人患上糖尿 病。容易患上糖尿病的人包括:有家族性糖尿病的人、长期进食 高热量食物的而又身体肥胖的人、患有高血压或动脉硬化并且缺 乏运动锻炼的人、生育过巨大婴儿的妇女等。
糖尿病的一级预防,就是要求以上这几类人在日常生活中注 意以下几个方面的问题,以防止糖尿病的发生。 1。 在饮食方面,要避免进食含有大量脂肪的食物,如肥肉、 高脂牛奶等,而应多吃一些含有可溶性纤维素的谷物、水果、蔬 菜等。
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