怀孕第24周如何进行孕期的体育锻炼?
妊娠使女性的身体承受着额外的负担,会变得特别容易疲倦,白天想睡觉,夜晚也比平常睡得更多;常感到头晕乏力,这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。我们的建议是:顺其自然想睡就睡。不要做太多事,尽可能多休息、早睡觉。
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