给孕2月孕妇烹制菜心肉丝面的方法是什么？[展开]
给孕2月孕妇烹制菜心肉丝面的方法是什么？[收起]
菜心肉丝面原料：猪里脊、油菜心各50克，龙须面100 克，葱花少许，酱油、淀粉、香油、盐、 鸡精、油各适量。 ffi®:1。猪里脊洗净，切丝，用淀粉抓匀；油菜心 择洗干净。2。锅中倒油烧热，下葱花煸香，倒入酱油， 放适量水烧沸，下龙须面煮熟，放肉丝滑 散，放油菜心，加盐、鸡精，再开锅，淋 香油即可。 推荐理由龙须面富含碳水化合物，且特别 容易消化吸收，尤其在胃口不佳时，更应以半流质食物为主，搭配的肉或 菜可以根据自己的喜好调整。
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