尿失禁怎么办？产后漏尿？

关于产后漏尿宝妈们有关于产后漏尿的吗，时候稍微咳嗽一下就漏尿，有没有什么办法啊

产后漏尿可以是用赛金莲来缓解修复 一、产后漏尿的原因 女性的盆底肌就像一张吊网一样，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。 但在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿。 导致产后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或损伤，如果在产后没有及时修复，症状会进一步加重。调查显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度...全部

  产后漏尿可以是用赛金莲来缓解修复 一、产后漏尿的原因 女性的盆底肌就像一张吊网一样，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。
   但在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿。
   导致产后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或损伤，如果在产后没有及时修复，症状会进一步加重。调查显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿异常。
  初期表现为阴道松弛、性生活不满意、尿频、便秘等症状，如果没及时康复，将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。 根据统计，高达1/4的女性有漏尿的问题，其中，发生机率又以经产妇较初产妇高约一倍，也就是说，生产次数越多，发生尿失禁的机会越大。
  造成产后漏尿的主要原因有二： 原因1、怀孕时子宫长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。 原因2、生产伤害：像是第二产程过长、产次近、生产次数多、生产前的孕期体重过重、胎儿体重过重、孕妇年龄层较高，又或者是生产过程中的会阴切开术都可能造成。
   二、产后漏尿的症状 根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度： 1度：咳嗽等腹压增高时，偶尔有尿失禁发生。 2度：任何屏气或用力时均可发生尿失禁。 3度：直立、行走时即可发生尿失禁。 4度：卧位时都可发生尿失禁。
   通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁，可作运动来帮助复原盆底肌功能，中重度(3、4度)的产后尿失禁，则需要借助于手术治疗。因此，您的如果症状轻微，可先自行做运动（运动步骤可以网络搜索），如果情况严重则应及时就医。
   产后修复：尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定最佳治疗方案。 宝妈可以根据自身状况，来判断自己是否有盆底功能障碍： 一、轻度患者可能会出现阴道松弛问题，表现症状还有小腹坠胀、妇科炎症反复，同时伴有尿频、尿急和便秘的问题。
   二、中度患者无论是大笑、咳嗽、打喷嚏都可能导致尿失禁，同时可能伴有子宫、膀胱、直肠脱垂问题，小腹、盆腔和腰背感觉疼痛。 三、重度患者尿失禁的症状会进一步发展，站立时都有可能出现漏尿，盆腔器官脱垂严重，甚至伴随严重妇科炎症。
   产后漏尿三大类型 1、压力性尿失禁 也称为压力性尿失禁，因为腹压增加，导致尿液不受控制。这类型尿失禁经常发生在产后妇女身上，只要大笑、打喷嚏、跑跳运动、走路、提重物等，都可能会导致漏尿。 2、急迫性尿失禁 一有尿意就忍不住漏尿。
  原因多为膀胱功能不稳定、出现不明原因的收缩痉挛，只要膀胱有些许的尿液就想要冲到厕所，甚至来不及到厕所时就漏尿了，或是解尿量只有一点点。 3、满溢性尿失禁 明明膀胱已膨胀，却感觉不到尿意而漏尿。
  这类型患者大多缺乏涨尿感，常常与神经出现病变、膀胱功能异常有关，当膀胱储尿量超过最大容忍量时仍不自知，导致膀胱负荷过重压迫尿道而漏尿。 三、产后漏尿的危害 其危害主要表现在： 1、患有有尿失禁的女性，由于长期漏尿，阴部常受到尿液刺激中，比较容易发生尿路感染、外阴部湿疹。
   2、女性尿失禁患者因为不能控制尿液的排出时间，就怕无意尿湿了裤子十分狼狈，一些妇女采用护垫的办法来吸尿。 3、由于长期的漏尿会使内裤有一种洗不去的非常难闻气味，患者常因此不愿出门，不愿参加聚会活动等。
   4、尿失禁患者在常常不敢看一些幽默、滑稽、搞笑的电视节目;而且更怕其它疾病的发生会引起时的咳嗽和打喷嚏。 5、患者往往在出门前都要去上厕所，出门在外常常第一件事情就是找厕所，不敢在外面多待，不敢外出坐公共汽车。
   严重影响女性自信心，损害女性自尊心。严重影响女性日常生活与工作。影响夫妻感情，影响女性参与社交活动。 四、如何改善产后漏尿？ 产后半年内，是治疗产后漏尿的黄金时期。治疗方法又可依严重程度，分为强化骨盆肌肉、药物、激光及手术治疗。
   ➤产后2到3天 大多数新妈妈此时都不会有尿意，甚至完全不想去厕所，但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这时新妈妈最好在医生的指导下增加如厕排尿的次数，否则如果不及时排尿，就会导致过量的尿液对膀胱造成更严重的伤害。
   ➤产后一个月内 由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有完全恢复，如果运动不当反而会增加腹压。产后活动要循序渐进，随着时间推移可以在专业指导下做一些恢复运动。需要注意的是，产后新妈妈衣着要宽松，以免增加盆底的负担。
   ➤产后满一个月后 自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了，可以正式做一些锻炼盆底肌肉的运动了。建议从这时到产后八周内每天坚持锻炼，最好能把它作为一种习惯坚持下去，这样骨盆底就会逐渐恢复到孕前水平，也能改善尿失禁状况。
   。收起