孕妇乳房如何进行护理？

如何进行乳房护理？

乳头应该保持清洁和干燥准妈妈最好不要用浓肥皂水或酒精清洗乳 头,因为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗 掉，而导致乳头干裂。准妈妈的皮脂腺分泌旺 盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及 表皮,应先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂 敷，使之变软再清除。 )怀孕4〜5个月后，每日应用毛巾蘸稀肥皂 水轻柔擦洗奶头数次,以增加其弹力，并可使表 皮增厚，从而在产后耐受宝宝吸吮，减少产后乳 头觀的发生。如果乳头内陷，应立即纠正,以免日后哺乳 时发生困难。 纠正的方法是:先洗净双手，用手 指轻轻将乳头向外牵拉并按摩，再用7%的酒 精擦拭乳头,如此每日擦拭2~3次，每次2~3分钟，待乳头皮肤坚軔后，...全部

  乳头应该保持清洁和干燥准妈妈最好不要用浓肥皂水或酒精清洗乳 头,因为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗 掉，而导致乳头干裂。准妈妈的皮脂腺分泌旺 盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及 表皮,应先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂 敷，使之变软再清除。
  )怀孕4〜5个月后，每日应用毛巾蘸稀肥皂 水轻柔擦洗奶头数次,以增加其弹力，并可使表 皮增厚，从而在产后耐受宝宝吸吮，减少产后乳 头觀的发生。如果乳头内陷，应立即纠正,以免日后哺乳 时发生困难。
  纠正的方法是:先洗净双手，用手 指轻轻将乳头向外牵拉并按摩，再用7%的酒 精擦拭乳头,如此每日擦拭2~3次，每次2~3分钟，待乳头皮肤坚軔后，乳头就不会内陷了。戴松紧适宜的乳罩怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的准妈妈 就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀,防止乳 房的形态变化。
  这种做法不但不能使乳房正常 发育，也给准妈妈的健康带来麻烦。如果完全 不戴乳罩，乳房又会下垂，也会使形态不美。因 此，准妈妈应戴那种松紧适宜的乳罩，既不束缚 乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房 不过于下垂,保持乳房的形象美。
  帮乳房按摩从怀孕的第37周开始，即可进行乳房护理 及按摩的工作。按摩乳房可以使乳管腺畅通， 乳汁分泌旺盛。将按摩油或膏涂在乳头和乳房上,轻轻地 按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。
  按摩之后， 把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳 房皮肤上但要注意少刺激乳头。乳头有丰富 的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此在怀 孕期间你应少刺激乳头，以免刺激引起宫缩。防止出现大小乳房在怀孕期间，由于雌激素增多，乳的导管 增生,血量供应増加，脂肪沉积,乳房此时的体 积和重量都増大。
  此时,准妈妈睡觉时尽可能 不要经常性地侧向固定的一边,要均匀地两边 侧睡，以免产后乳房变成一边大一边小。你平 时也可适当多按摩小侧的乳房。防止乳房松垂由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易 造成产后的乳房松垂。
  为防止其松垂，准妈妈 在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用天然成 分的面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌 增强收缩力。收起