准妈妈的情绪不稳，脾气容易急躁有何危害？
准妈妈的情绪不稳，脾气容易急躁，这不但对自身健康不利，对腹中胎 儿的损害更大。要改变急躁的脾气，除了认识它的害处，狠下决心之外，还要找出急躁 的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一 个过程，单凭主观愿望，急于求成。 如果从内心承认别人和自己一样，有权 按自己喜欢的方式行事，就会学会宽容。要克服认识的偏见，学会全面、客观地分析处理问题。要善于站在对方的立场上，体谅他人的处境和困难。看问题不能一叶障目，不见森林，或者把自己当做局外人指手画脚地评 头论足，而是要用辩证的观点去全面、客观地分析，既要看到问题，还要看 到成绩；既要看到正面，又要看到反面。 如果对社会或...全部
准妈妈的情绪不稳，脾气容易急躁，这不但对自身健康不利，对腹中胎 儿的损害更大。要改变急躁的脾气，除了认识它的害处，狠下决心之外，还要找出急躁 的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一 个过程，单凭主观愿望，急于求成。
如果从内心承认别人和自己一样，有权 按自己喜欢的方式行事，就会学会宽容。要克服认识的偏见，学会全面、客观地分析处理问题。要善于站在对方的立场上，体谅他人的处境和困难。看问题不能一叶障目，不见森林，或者把自己当做局外人指手画脚地评 头论足，而是要用辩证的观点去全面、客观地分析，既要看到问题，还要看 到成绩；既要看到正面，又要看到反面。
如果对社会或单位及家庭存在的弊端有看法，发表意见时，一定要注意 场合、对象和分寸。否则，就会与自己原有的积极动机相悖，带来消极的影 响，还会惹来是非，影响人们之间的关系。要学会等待，因为解决某个问题，完成一个任务，总是要等主客观条件 都成熟时再行事。
强者既有意志，又能等待时机。要善于自我调节不良的情绪。不良情绪会酿成大错。调节情绪，保持良好的心境的方法是：培养乐观向上的精神，不要为眼前的成绩得意忘形，更不要 因小事而动怒。要通过自我暗示法提醒自己在沉不住气的时候，要“耐心”、 “别慌"、“冷静”、要有“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的大家风范。
让 家人和朋友在自己偏激急躁时，及时提醒开导，也是一种有效的方法。收起
