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进行缓解职场沟通压力如何管理?

某些不良情绪常常是由人际关系矛盾和人际交往障碍引起的
2017-07-16 07:38:38 举报
其他答案
2017-07-16 07:39:38
举报32 评论
所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。专家指出,做好情绪管理,应学会制怒术、助人术、宣泄术、转移术、放松术等方法。

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