小孩吃什么鱼肝油有好？

    　　鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，所以有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒。 

　　维生素A中毒有两种情况：一是急性中毒，多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。
    停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失。二是慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，就会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛伴有软组织肿胀而无发热等症状。
  有的孩子还会诉述自己头痛、想呕吐等不适的感觉。  确诊为维生素A中毒，只要停服药物，上述症状会逐渐消退。 

　　维生素D中毒最初表现为低热、厌食、以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦燥，甚至抽筋。
  维生素D中毒，除了超量服用鱼肝油这个原因外，因诊断为佝偻病而在不同医疗单位就诊而重复用药也是原因之一。  一旦认为有维生素D中毒，要即去医院明确诊断，积极治疗。 

    所以没有特别需要不要长期服用鱼肝油！

补充问题回答：
   商家认为：1、小施尔康咀嚼片含有儿童生长发育所必须的多种维生素，配方科学，含量全面，均衡；
    2、每天补充小施尔康，帮助增强体质，提高抵抗力，有效降低患病机率，让孩子保持健康，远离疾病困扰。
    
    每日服用小施尔康的确实能够：增强抵抗力，降低感冒，腹泻等常见病的发病率，明显促进儿童身高和体重的增长，预防贫血。
    但是，我的同事小孩子吃了很多年，没感觉到太大的效果。
  
    建议：小孩子以食物补充营养为主，尽量少用或者不用化学类营养品。  
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