妻子生了宝宝6个月了太瘦怎样给爱
您妻子是否哺乳,如果孩子还吃奶,食疗时还要多注意。宁可断奶后再补。
--------------------------------
乌骨鸡入厨是女性滋补的最佳选择
乌骨鸡又名乌鸡、药鸡。 乌鸡性味甘、平，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、菸酸等。
乌鸡肉味鲜美，可作珍馐美馔，又被视作妇科圣药。治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。对妇女白带症、不育症、月经不调、产后虚损均有良效。
药膳方选：
1、银杏乌鸡：白查、莲子肉、糯米各15克，胡椒3克，装乌骨鸡腹内煮熟，空腹食之。治肾虚带下，遗精，白浊。
2、乌鸡补血汤：乌鸡一只，去毛及内脏，放当归，熟地，白...全部
您妻子是否哺乳,如果孩子还吃奶,食疗时还要多注意。宁可断奶后再补。
--------------------------------
乌骨鸡入厨是女性滋补的最佳选择
乌骨鸡又名乌鸡、药鸡。
乌鸡性味甘、平，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、菸酸等。
乌鸡肉味鲜美，可作珍馐美馔，又被视作妇科圣药。治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。对妇女白带症、不育症、月经不调、产后虚损均有良效。
药膳方选：
1、银杏乌鸡：白查、莲子肉、糯米各15克，胡椒3克，装乌骨鸡腹内煮熟，空腹食之。治肾虚带下，遗精，白浊。
2、乌鸡补血汤：乌鸡一只，去毛及内脏，放当归，熟地，白芍，知母，地骨皮各10克于鸡腹内，用线缝好，煮熟后去药，食肉喝汤。
治气血不足，月经不调，潮热盗汗等。
--------------------------
--女性滋补养颜食谱
健胸食疗法
用料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，北芪
50克。
做法：羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，放甘地黄、归身、川断、怀牛膝、北芪，加水同煲约
10小时，取浓汁，去渣，再入正蜜糖，再熬成麦芽糖样。每日用温酒送服一匙。
功效：妇女胸部平坦，乳房凹干，发育如男子，服此方可健胸。
龙虱养颜酒
用料：龙虱500克，松子仁200克，米酒1500克。
做法：将龙虱用滚水拖过，松子仁炒香，浸米酒，两个月后几即可饮。
功效：养颜，多服可去面上青黑之气色，回复青春。
当归珍珠河车汤
用料：当归15克，珍珠肉（干品）100克，紫河车1个，红枣5粒（去核），生姜3片。
做法：紫河车洗净，切件；珍珠肉用水浸发洗净。当归、红枣、生姜洗净，当归切片。
全部用料放入煲内，加清水适量，煲三小时，调味供用。
功效：补血养颜，益肝明目，用于妇女月经不调，不孕等症。
冰糖燕窝羹
用料：燕窝30克，乳鸽2只，冰糖适量。
做法：乳鸽去肠杂、头脚、拆骨留，切丝或斩碎块；燕窝浸发，捡去杂质、绒毛。把全部
用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至鸽肉烂，调味供用。
功效：补气润肺，滋养容颜。
注意：脾胃虚弱之大便溏泄、痰湿内盛之咳嗽痰稀、感冒发热者等不宜食用。
花胶养颜汤
用料：花胶、玉竹、杞子、圆肉、淮山各6克，猪肉500克。
做法：先将花胶用水浸软，连同其它用料放入煲内，加水适量。大火煲滚后，改用慢火煲
约1小时，下盐调味即可。
功效：此汤养颜，润肤，滋补肝肾。
用于治疗气血不足，体质虚弱等。
增颜猪骨汤
用料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。
做法：生地黄、莲藕、红枣洗净；主脊骨洗净，斩件。把全部用料放入锅内，加清水适量
武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用
功效：养血和血，润色美肤。
注意：（1）若贫血甚者，宜用熟地黄，加桂圆肉。
（2）外感未愈者不宜食用。
-----------------
常见滋补食品的功效
2005年02月24日 17:08:37 新华网湖北频道
冬虫草 阴虚、阳虚均可补，不燥不滞，适应面比较广
燕窝 以补脾为主，养颜
雪蛤 养阴为主
天麻 驱风
木耳 化淤
杞子 明目、补肾
百合 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效
莲子 能祛余暑，滋补强身
淮山 适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用
白扁豆 煮粥或煎汤，可健脾胃、增食欲
藕 熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补
栗子 有健脾养胃、补肾强骨的作用
红枣 红枣能滋阴润燥、益肺补气
------------------
MM们的秋冬滋补养颜大全
。收起
