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什么时候适合做产后瑜?

什么时候适合做产后瑜伽

全部回答

2014-06-08

40 0
你好,这个应该要看身体恢复情况吧,还有就是生产方式,如果是顺产的话可以在宝宝满月以后再开始做如果是剖腹产的话可以晚点的时候再做。

2014-06-08

24 0
产后2个月后

2014-06-08

42 0
如果想做古典瑜伽的话,还是算了,那玩意儿是用来打炮的技能。三观正常的话,可以搜索下‘谭崔’,看看什么是瑜伽。现代瑜伽一般都是用的普拉提的教案,只要产后没有其他禁忌症,三个月左右就可以恢复训练。

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