孕妈妈怎样打造无烟办公环境？
二手烟的危害不亚于一手烟，对待办公室内的吸烟同事，孕妈妈应釆取巧妙的沟通和应对方式。孕妈妈被动吸烟如同自己吸烟，不但会影响到胎宝宝的存活率、出生体重，还有可能会使宝宝成年后的生育能力受到损害，也更容易受到各种疾病的侵扰。 当办公室里有人吸烟时，孕妈妈可以将窗户打开，换换新鲜空气，或者在办公室里准备一个小型的电风扇，将烟雾吹走。如果可能的话换一个离吸烟的人远一点的位置或者是告诉同事自己怀孕的事情，让他到别处去抽烟。 孕妈妈还可以在自己的办公桌上放一些能够吸收有毒化学物质的植物，如芦荟、龟背竹、虎尾兰、金橘等，这些植物都能很好地吸收空气中的有害物质，帮助净化空气，让孕妈妈少受烟雾的毒害。...全部
二手烟的危害不亚于一手烟，对待办公室内的吸烟同事，孕妈妈应釆取巧妙的沟通和应对方式。孕妈妈被动吸烟如同自己吸烟，不但会影响到胎宝宝的存活率、出生体重，还有可能会使宝宝成年后的生育能力受到损害，也更容易受到各种疾病的侵扰。
当办公室里有人吸烟时，孕妈妈可以将窗户打开，换换新鲜空气，或者在办公室里准备一个小型的电风扇，将烟雾吹走。如果可能的话换一个离吸烟的人远一点的位置或者是告诉同事自己怀孕的事情，让他到别处去抽烟。
孕妈妈还可以在自己的办公桌上放一些能够吸收有毒化学物质的植物，如芦荟、龟背竹、虎尾兰、金橘等，这些植物都能很好地吸收空气中的有害物质，帮助净化空气，让孕妈妈少受烟雾的毒害。
小贴士：每吸1支烟就会消耗掉25毫克的维生素C，因此，被动吸烟的孕妈妈要额外补充适量的维生素C，以保证自己的健康。
最好还能加一些维生素A或者胡萝卜素，来保护自己的黏膜组织。
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