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请问晚上吃夜宵对身体有好处吗?

请问晚上吃夜宵对身体有好处吗?

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2015-01-05

38 0
经常吃夜宵对身体危害很大。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,久而久之,逐渐扩大形成结石。吃夜宵过饱还会诱发失眠

2015-01-05

35 0
首先,夜宵对胃是不健康的。因为晚上胃也是需要休息的,其次,身高170,标准体重是在60-70公斤为正常范围,上述体重是偏瘦的。每天睡眠8小时就可以了。

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