遇到地震的自救方法有哪些？

     1。躲在桌子等坚固家具的下面。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。2。摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
  地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
    3。不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
  
若不幸被压在废墟下，则敲击水管。最好是用报警器，能最快得到救援。建议配备多功能自救手电，里面含有声光报警，充电宝，逃生锤，收音机，应急照明灯等功能，能够在危险的情况下活的外界讯息，取得救援。
    你可以参考一下。

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    1。保护自身和家人的生命安全！ 地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。 2。发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！ 关闭火源能防止灾害扩大。
  应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。 3。不要慌乱地跑到室外! 胡乱地跑到室外非常危险。  请认真确认周围情况以后，再从容行动。 4。打开门以确保出口！ 混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。
  请打开门以确保出口。 5。在室外时应保护头部，躲开危险的物体！ 在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。  
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